<p>ニキビにいいという飲み物は、今まで聞いたことがありません。しかし、分かっていることは、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、肌を刺激するもとになるので、控えるようにした方がいいということです。ニキビと肌荒れは別ですが、あまりいけない事をすると、</p>…

<p>顔を洗う際、ゴシゴシ洗うと乾燥肌にはすぐ傷がつきますから、優しく洗うようにしてください。その上、化粧水は手のひらにたくさん取り、手の温度で温めてから肌に塗りましょう。体温に温度が近いと浸透力が上がり、化粧水が一気に吸収されてしまいます。</p><p>ス</p>…