<p>美肌とウォーキングをすることは全く関係ないように感じられますが、実際は相当深く関係しています。姿勢を正しくして歩くと、お肌へ血流がスムーズに流れるので、代謝が高まり美肌になることが可能ですし、高血圧や動脈硬化などの成人病にならないためにも</p>…

<p>洗顔をする場合、ごしごしと洗うと乾燥肌にはたちどころに傷がつきますから、優しく洗顔するように心がけてください。かつ、化粧水は手に多めに取り、手の温度でちょっと温めるようにしてから肌につけるようにしましょう。温度と体温の差がせまいと浸透力が</p>…