<p>乾燥肌の人は、毛穴が小さくかつ硬いので、少しでも皮脂があると目詰まりが起こります。乾燥肌はオイリー肌と同様ニキビができやすいんですね。さらに肌のバリア機能がそのものが低下していることから外からの刺激に対し敏感で、肌トラブルが起きやすい状況</p>…

<p>ニキビを防ぐために、私は毎朝、果物を食べるようにしています。その時の旬の果物を必ず食べています。果物を食べるようになってから、肌を褒められる機会が多くなり、生理前でも吹き出物ができなくなりました。便秘が治ったのも、吹き出物ができなくなった</p>…