<p>知らないだけかもしれませんが、ニキビに効果がある飲み物は、耳にしたことがありません。しかし、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、肌を刺激してしまうので、やめた方が良いです。ニキビと肌荒れは別のものですが、肌に良くない事をすると、ニキビをさらに</p>…

<p>美肌とウォーキングをすることは全く関係ないように感じられますが、実際は相当深く関係しています。姿勢を正しくして歩くと、お肌へ血流がスムーズに流れるので、代謝が高まり美肌になることが可能ですし、高血圧や動脈硬化などの成人病にならないためにも</p>…