<p>ニキビを防ぐために、私は毎朝、果物を食べるようにしています。その時の旬の果物を必ず食べています。果物を食べるようになってから、肌を褒められる機会が多くなり、生理前でも吹き出物ができなくなりました。便秘が治ったのも、吹き出物ができなくなった</p>…

<p>私自身、ニキビ予防に効く飲み物は、まだ知りません。ただ、いえることは、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、お肌を刺激してしまうことがあるので、あまり飲まない方が安全です。ニキビと肌荒れは異なりますが、お肌のために悪い事をすると、ニキビを作る原</p>…

<p>人はそれぞれで肌の質は異なっています。普通肌、乾燥肌、敏感肌など、多種多様な肌質がありますが、とりわけ、敏感肌の人は、どんな肌のお手入れ商品でも適合するわけではありません。もしも、敏感肌用以外のスキンケア商品でお手入れしてしまうと、肌に負</p>…