<p>吹き出物を予防するために、私は毎朝、果物を摂取するようにしています。その季節の旬のフルーツを欠かさずに摂取しています。フルーツを摂取するようになってから、肌を褒められるケースが多くなり、生理前でもニキビが発生しなくなりました。便秘が治った</p>…

<p>酷い状態のニキビとなると、芯を持ったように固く、触れると痛いといった症状が表れます。ニキビが出来ると、なんとなくその箇所を確かめたくて触りたくなってしまいますが、触ってしまうと殺菌がまた入ってしまい症状が長引いてしまうかもしれないので、ケ</p>…