<p>ニキビを防ぐために、私は毎朝、果物を食べるようにしています。その時の旬の果物を必ず食べています。果物を食べるようになってから、肌を褒められる機会が多くなり、生理前でも吹き出物ができなくなりました。便秘が治ったのも、吹き出物ができなくなった</p>…

<p>ニキビの症状が進むと、芯を持ったような感じで固くなり、触ると痛いといった症状が見られます。ニキビが出来てしまったら、ついその箇所を確かめようと触ってしまいそうになることがありますが、触ってしまうとまたそこから雑菌が入って長引いてしまう可能</p>…