<p>私自身、ニキビ予防に効く飲み物は、まだ知りません。ただ、いえることは、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、お肌を刺激してしまうことがあるので、あまり飲まない方が安全です。ニキビと肌荒れは異なりますが、お肌のために悪い事をすると、ニキビを作る原</p>…

<p>肌荒れは空気が乾いているために目が覚めています。最低限保護してくれるクリームをいっぱい利用することをお勧めします。とにかく、乾いた肌を放置するのはしない方がいいです。肌を清潔にするためには、洗顔することが大前提ですが、洗顔を必要以上にする</p>…