<p>私自身、ニキビ予防に効く飲み物は、まだ知りません。ただ、いえることは、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、お肌を刺激してしまうことがあるので、あまり飲まない方が安全です。ニキビと肌荒れは異なりますが、お肌のために悪い事をすると、ニキビを作る原</p>…

<p>お顔を洗うとき、力を入れて洗うと乾燥した肌にはすぐに傷がついてしますので、優しく洗顔してください。さらに、化粧水は手にたっぷりと取り、温めるようにしてからお肌に使用しましょう。温度というのが体温に近いと浸透力がより高まり、より肌に化粧水が</p>…